龋齿，应该是大部分人一生都绕不开的话题。
它作为牙病的典型代表，说不上严重，但也没到可以直接忽视的程度，尤其是蛀牙疼得受不了的时候，更是促使不少抵触看牙的朋友走进牙科的主要原因。

小编和曾不敢补牙的朋友聊到这一话题，她说：恐惧，在没补过牙前，一提到补牙，尖锐的“嗞嗞”磨牙声立刻在耳边回绕，听声音好像就已经开始疼痛了。
恐惧大多源于未知。她说：补牙后，感觉就那样，没有想象中恐怖。
那么，今天就给大家揭开补牙的神秘面纱，讲一讲补牙的大致流程，牙医究竟在你的嘴里做了些什么，让你在补牙前有一个心理预备。 部分朋友因为怕疼而抗拒看牙医、抗拒补牙。但未经治疗的龋洞一般是不会自行愈合的，只会越拖越严重，而且怕疼的话，发现蛀牙更不要拖延，否则伤到牙神经，你就能体验到扎心的疼痛，那时候就是又痛又花钱，得不偿失了。 悄悄告诉你，补牙不疼的秘诀。当龋洞较浅，细菌感染局限在牙釉质层或者是牙本质浅层时，及时补牙，过程比较简单，花费时间相对短，这时通常没有明显症状或者只是略微感到敏感。 如果龋洞比较深，已经发展至牙本质深层甚至接近牙髓，那么在去除龋坏组织的过程中，可能会感到酸痛，有需要的话可以打麻药，但总体来说，疼痛感在大部分人可以忍受的范围。 关于补牙是怎么补的，不理解的朋友可以想象一下“美甲”过程：打磨指甲➡涂底胶➡刷指甲油➡「美甲灯」固化➡修整造型，是不是有了初步的概念呢？
正所谓万物皆有关联，又保持着各自的不同。补牙不同于美甲，但可以通过美甲来轻松理解补牙的过程，今天我们就以「五步法美甲」的视角，看看“树脂补牙”的大致流程。

01窝洞制备（钻牙）
和做指甲一样，补牙第一步要打磨一下牙齿，这也是很多小伙伴害怕的点。 但医生需要通过这一步清除牙齿上龋坏的牙体组织以及上方失去功能、不能再承受咬合力的悬空釉质，并制备成一定的洞型，以获得良好的固位形和抗力形，让后续充填材料和牙齿的结合更牢固。

02涂粘接剂
美甲刷底胶，除了隔离甲油胶和甲面，防止染色，还能够增强甲油胶的附着力。
树脂材料要和牙齿牢固粘合，也需要“胶水”，牙医在牙齿上涂上粘接剂，就是连接树脂和牙齿的“强力胶”。
tips：涂上“强力胶”之后一般也需要用光固化灯光照固化。

03充填树脂材料
涂上粘接剂后就开始了补牙的主体工程：充填树脂。医师会用具有可塑性的树脂材料，一层一层的填入制备的窝洞里，边放入边雕刻出牙齿理论上的外形。
04光照固化
没错，就像美甲的照灯，树脂材料也需要光照固化。使用可以发射出特定波长的蓝光，当树脂材料遇到这种特定波长的光线会引发聚合反应固化。 根据蛀洞的大小，3～4步会有多次的重复。也就是说先填一部分进行光固化，然后再充填、再光固化，直到整个洞填充完毕。

05修整外形、调咬合、抛光
到这你以为补牙就结束啦？刚补完的牙齿，大多情况下咬合的时候有异物感，患者还需要接受咬合测试，医生会通过咬合纸，检查并打磨掉多余的部分，确保补好的牙齿能正常行使功能。 最后，对略显粗糙的牙齿表面进行抛光，让牙齿表面更光滑，一定程度上防止材料的着色和细菌附着。 那学会了美甲，也就学会了补牙？你可别这么想，正如美甲师需要创意和审美一样，补牙的牙医也需要对正常牙齿结构的熟悉，而且，补牙的过程中其实还有亿点点的小细节需要注意。
比如： ▲制洞完毕后，为了避免一些细菌残留，还需要进一步进行窝洞消毒，消毒次数根据龋坏程度有所差异。在充填树脂前，还会先使用酸蚀剂，腐蚀牙齿表面，制造微小凹陷，增加补牙材料与牙齿的附着力。

此外，你还需要关心，工具是否是一次性、诊室无菌操作是否合格、牙洞清理是否干净彻底、隔湿操作是否到位、较深的龋洞离牙神经较近处理是否妥当、医生技术是否熟练，补的是否牢固，咬合是否舒适……此处省略1w字。
所以，可千万不要想着自己上某宝某多买材料补牙，这可不是开玩笑的事哦。 很多人疑惑：我花高价，找好医生，挑贵的材料，结果，补牙效果却不尽如人意，到底是哪个环节出了问题？？
其实就是补完牙齿后的养护工作没做好。附上一份《补牙后的注意事项》小册子，愿天下再也没有花冤枉钱的人！

还有哦，补牙出问题先别急，脱落还可以去找同一个医生修复。
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龋坏的出现本身已经在提示你以往的口腔卫生方面存在问题，所以有蛀牙的小伙伴，赶紧去补牙，做好口腔清洁，争取让蛀牙无机可乘！！