这个信息爆炸的时代，谁还没听过几条关于洗牙的谣言：

这些谣言在专业牙医的眼里，简直可笑，但架不住广人民群众不懂啊，所以这些谣言依然在人与人之间流传，然后害了越来越多的人……

本着“惩前毖后，治病救人”原则，today我们就聊聊洗牙，再破破那些关于洗牙的谣言吧~

1、鲜柠檬汁就可以去除牙结石，不要去洗牙了。

这个谣言太坑爹，因为鲜柠檬汁是酸性的，不能够腐蚀牙结石，还能牙釉质，这比治脚气，只能把脚砍了，结果脚气自然没有了……

所以这种伤敌一千，自损八百的招还是别用了。

2、为啥医生老是强调让洗牙？

牙医嘴里多的一句话是啥？

要备孕？去洗个牙吧。

牙周炎这么严重？快去洗个牙。

带牙套之前，你去洗个牙吧。

牙齿没问题，记得一年1-2次牙就行。

额，能被牙医们这么反复强调，洗牙自然有它的独到之处。

要知道，我们的牙齿在吃完东西之后，如果不注意口腔卫生，长期下去有可能在表面堆积牙结石。这些牙结石可不是什么东西，它会刺激牙龈，造成牙龈发炎、出血，甚至造成牙齿脱落。

而洗牙，可以去除牙结石、牙--斑，让牙齿更干净健康，也能消除炎症，回复软组织形态，维持牙槽骨度。另外，在洗牙时，医生会做牙齿检查，方发现口腔中的其他问题。

3、我妈说洗牙会让牙齿变松，不让我洗牙。

额，关于这个问题，我只能说牙齿变动的这个锅还轮不到洗牙来背。

其实，牙齿可能早已松动，只不过被厚厚的牙结石掩盖。牙根被牙槽骨包围支持牙齿，牙齿松动是因为牙根周围牙槽骨吸收破坏。那么，为什么洗牙前没感觉牙齿松动，洗牙后感觉牙松动了呢？这是因为厚厚的牙结石就像水泥一样，将已经松动的牙齿捆绑成一个整体，这样牙齿的松动就被掩盖了。

--斑牙石是导致牙槽骨吸收破坏的根源，为了去除病因，阻止牙槽骨继续吸收破坏，就**通过洗牙彻清除牙石。牙石形成的夹板被去除后，牙齿松动就表现出来了，但通过牙周--，消除炎症使牙槽骨**再生，牙齿松动会有程度的缓解；在控制炎症后也可以通过别的措施固定松动的牙齿。

4、洗牙会牙釉质的，还是别洗了吧。

牙釉质，包被在牙齿外面，起到保护牙本质和牙髓的作用。这是一层很坚固的硬组织，比骨头还要坚硬。正确操作的洗牙过程，只是去除附着在牙齿表面的牙石、--斑，不会对牙齿造成损伤。

5、自从洗完牙就牙齿--感，以后再也不洗了！

牙周健康的人，--感的牙根被牙周组织（牙槽骨、牙周膜、牙龈、牙骨质）保护起来受各种刺激。受牙结石长期“迫害”的牙龈肿胀增生，覆盖牙槽骨吸收破坏后已暴露的牙根表面。通过洗牙将罪魁祸 清除后，消肿后牙根就暴露在口腔中。温度、机械或化学刺激，通过根面上暴露的牙本质小管传入牙髓，而产生牙本质--感症状。因此，牙齿--感的真正根源是牙周炎。

因为害怕牙齿--感就不洗牙，牙周炎会越来越重，后可能导致牙齿松动脱落；何况牙齿--感是可逆可控的。鲜暴露的牙根，表面有很多小管道将外界刺激传人牙神经，引起--感症状；随着的推移，与外界沟通的小管被封闭上，--感症状就会消失。--感症状持续因人而异，使用抗--牙膏可以缩短这段。

5、洗牙牙齿会变--吗？

洗牙和美--牙齿是两个不同的概念。牙齿的色素沉着分两种，内源性的和外源性的色素沉积。外源性的是指附着在牙面上的色素，通过洗牙可以清除，使牙齿变--（其实是露出本色）。内源性是指沉积于牙体内部深层的色素，洗牙无法清除，可以通过牙齿美----。

6、洗牙嘛，当然越勤快越，这样牙齿才能干净。

关于洗牙的频，有人说两三年洗一次牙，有人说两三个月洗一次牙比。洗牙应该多长洗一次比合适呢？洗牙的频因人而异，牙周健康的人且能维持良口腔卫生的基础，可以每隔半年到一年洗牙一次。洗牙既是牙周健康者的预防措施，也是牙周病患者的--手段。

对于牙周病患者，要根据病情及患者的口腔卫生情况来体确定。牙周炎症重且口腔卫生维护差的患者需要2个月～3个月进行一次洗牙，病情轻且口腔卫生维护的患者可以每隔半年到一年进行一次洗牙。

7、啥时候去洗牙？想去啥时候都行啊。

洗牙前要告诉夫是否有血压、糖尿病、心脏病等**，有无药物过--，是否正在服药等，女性经期凝血功能会下降，hen不要洗牙。

8、洗完牙了，牙齿干净，去吃麻辣香锅咯。

不要以为牙洗干净了，就能可劲造，事实上，洗完牙还是有一些东西需要特别关注的：